本日の給食 令和元年5月17日



給食献立(運動会応援献立)
ご飯 納豆 具入り卵焼き ほうれん草のごま酢和え 大根と玉葱の味噌汁 牛乳

いよいよ明日は運動会ですね!
これまでの練習の成果を発揮できるよう、給食でもみなさんを応援!!
納豆・・・糖質・脂質を効率よくエネルギーに変えるビタミンB・Bや骨や血液に関わるビタミンKを
     含んでいます。
     また必須アミノ酸(食事から摂らなければならないアミノ酸)をバランスよく含んでいます。
卵 ・・・糖質・脂質・たんぱく質だけでなく、ビタミン・ミネラルもバランスよく含んでいるため、
     準完全栄養食品と言われる事もあります。
     納豆との相性がよく、大豆の持つアミノ酸の栄養を上手く引き出してくれます。 
さらにご飯で糖質(スタミナ)を、副菜や汁で野菜をしっかり摂って体の調子を整えます!
ぜひ明日はケガの無いよう注意して、力いっぱい頑張ってほしいと思います!